ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΨΥΧΟΓΕΝΗΣ ΒΟΥΛΙΜΙΑ

 

Η Ψυχογενής Βουλιμία είναι μία ψυχογενής ασθένεια που χαρακτηρίζεται από συνεχή επεισόδια υπερφαγίας (βουλιμικό επεισόδιο) και είναι πιο σύνηθες στις γυναίκες (10 προς 1 συγκριτικά με τους άντρες). Μετά από ένα βουλιμικό επεισόδιο το άτομο θα προσπαθήσει να βγάλει τις τροφές που κατανάλωσε με εμετό ή καθαρτικά / διουρητικά ή και τα δύο ή κάνοντας πολλές ώρες γυμναστική. Με τον τρόπο αυτό καταφέρνει να εμποδίσει την αύξηση βάρους. Η Ψυχογενής Βουλιμία είναι περισσότερο δύσκολο να ανιχνευτεί ότι συμβαίνει σε πολύ κοντινό μας πρόσωπο.

Η βουλιμική διαταραχή έχει να κάνει με συναισθηματικές ανάγκες όπου φανερώνεται ότι δεν μπορούν να ικανοποιηθούν μόνο από το φαγητό. Μετά από ένα βουλιμικό επεισόδιο το άτομο αμέσως θα προσπαθήσει να ξεφορτωθεί τις τροφές που κατανάλωσε προκαλώντας εμετό ή χρησιμοποιώντας καθαρτικά/διουρητικά ή και τα δύο ή κάνοντας πολλές ώρες γυμναστική. Αυτή η τακτική είναι μέσα στα πλαίσια του να εμποδίσει να κερδίσει οποιοδήποτε βάρος.
*Πώς συμπεριφέρεται το άτομο με ψυχογενή βουλιμία?*
· Υπερφαγία και εμετό και περιόδους υποσιτισμού
· Υπερβολική χρήση καθαρτικών, διουρητικών / υπερβολική άσκηση
· Μυστικότητα και δισταγμός να βρεθεί σε κοινωνικές συναθροίσεις
· Πηγαίνοντας στην τουαλέτα μετά από κάθε γεύμα για να προκαλέσει εμετό και να ξεφορτωθεί την τροφή που μόλις είχε καταναλώσει
*Σωματικά συμπτώματα και συνέπειες της νόσου*
• Διογκωμένοι αδένες
• Στομαχικός πόνος
• Λοιμώξεις στόματος
• Ξηρό δέρμα
• Οδοντικά προβλήματα
• Αίσθημα ντροπής, κατάθλιψης και άγχους
• Συναίσθημα απώλειας ελέγχου
• Συναισθηματικές διακυμάνσεις
*Ψυχολογικά συμπτώματα του ατόμου *
· Εμμονή με το φαγητό **
· Μη ελεγχόμενα επεισόδια υπερφαγίας
· Διαταραγμένη αντίληψη όσον αφορά το σωματικό βάρος και σχήμα του ατόμου
· Συναισθηματική συμπεριφορά και κυκλοθυμία
· Ανησυχία και κατάθλιψη, χαμηλή αυτό-εκτίμηση, ενοχές και ντροπή
· Απομόνωση- αισθανόμενο το άτομο απομονωμένο, αβοήθητο
*Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας με διατροφική διαταραχή*
1. Μη βοηθάτε το παιδί σας να κάνει δίαιτα, αλλά αλλάξτε τις διατροφικές σας συνήθειες.
2. Μη προσπαθείτε να το βοηθήσετε να αποφύγει το βουλιμικό επεισόδιο.
3. Μην του λέτε να μη προκαλέσει εμετό, είναι ανώφελο αφού έτσι και αλλιώς θα το κάνει. Δώστε του μπανάνα και ισοτονικά υγρά για την αποκατάσταση των ηλεκτρολυτών του.
4. Μην ενισχύετε στο παιδί σας συμπεριφορές όπως να του αγοράζετε διαιτητικά τρόφιμα ή να είστε δίπλα του όταν ζυγίζεται. Προτιμότερο είναι να του μάθετε να τρώει υγιεινά.
5. Μη μιλάτε για φαγητό και κιλά την ώρα που τρώτε.
6. Μη ζυγίζετε τροφές, πετάξτε τους θερμιδομετρητές. Καλύτερα να μάθει να συνδυάζει σωστά τις τροφές και τις ποσότητες.
7. Μην αγοράζετε χάπια διαίτης, καθαρτικά, διουρητικά ή σκευάσματα που προκαλούν εμετό για λογαριασμό του παιδιού σας.
8. Μη σχολιάζετε αρνητικά τη συμπεριφορά του μετά από την οποιαδήποτε κατανάλωση τροφής. Με αυτόν τον τρόπο δημιουργούνται ενοχές στο παιδί και μπορεί να προσπαθήσει να ‘διώξει’ τις τροφές που κατανάλωσε.
9. Μη κρύβετε φαγητά που θεωρείτε ότι είναι στόχος βουλιμικού επεισοδίου, καλύτερα να μη τα μαγειρέψετε.
10. Αποφύγετε εκφράσεις όπως «φάε» ή «μη τρως» και μη σχολιάζετε τα βάρος του παιδιού σας.
11. Μη κατηγορείτε το παιδί σας για το πρόβλημά του, κανένα παιδί δεν θέλει να πάθει διατροφική διαταραχή.
12. Μη το χρεώνετε στο παιδί σας ότι σας κάνει δυστυχισμένους, το σύμπτωμα το προκαλεί.
13. Μην ισχυροποιείτε συμπεριφορές τελειομανίας όπως υψηλές επιδόσεις στο σχολείο ή στο πανεπιστήμιο.
14. Μην μένετε μακριά από το παιδί σας, φροντίστε να είστε κοντά του και να το παρατηρείτε.
15. Μη το σπρώχνεται να επιστρέψει στη σχολή του που είναι στην επαρχία ή το εξωτερικό αν τα συμπτώματα είναι σε μεγάλη έξαρση.
16. Μη του λέτε μόνο αυτό να πάρει βοήθεια από ειδικό. Η διατροφική διαταραχή του παιδιού σας, σας αφορά. Ζητήστε και εσείς βοήθεια.
17. Αν το παιδί σας προκαλεί εμετούς ή παίρνει καθαρτικά αναζητείστε άμεσα βοήθεια.
Όσο πιο έγκαιρα αντιληφθείτε τα συμπτώματα της διατροφικής διαταραχής του και αναζητήσετε βοήθεια για εσάς και για το παιδί σας, τόσο πιο αποτελεσματικά θα το βοηθήσετε.
www.image-diet.gr